پیام سلامتی

چاقی تاوان سنگین دارد

چاقی

چاقی تاوان سنگین داردReviewed by مدیر تاتی رو on Nov 1Rating: 5.0چاقی تاوان سنگین دارد

چاقی تاوان سنگین دارد !

 

یک پست تپل

یک شرکت هواپیمائی در اروپا اعلام کرد ، از مسافرینی که بالای صد و ده کیلو وزن دارند

پانزده درصد ازمبلغ بلیط ، بیشتراخذ میکنند !(محترمانه میگویند چاقی تاوان دارد!) به دنبال

این پیام ، چند شرکت هواپیمائی هم این سیاست را برای مسافرینش اعمال میکند .

یک زمانی نه سالیان دور ، اگر کسی هیکل چاقی داشت ، هر کس به او میرسید نگاهی از

حسرت به او میکرد زیر لب میگفت  ( ماشالله چه هیبتی ، چشم نخوری الهی ) بعد طرف

رو به رفاقت دعوت میکرد ( بفرما هیبت خان ، چائی حاضره ! ناهار در خدمت باشیم )

اما مثل اینکه امروزه ورق برگشته وشرایط اقتصادی زنجیره رفاقت با این هیبتی های سابق

را ، پاره کرده است . طرف با صد و سی کیلو وزن ، منتظر تاکسیه و ملتمسانه دستش را

تکان میدهد اما راننده زیر لب میگه ( دو زار میخواد بده ، یه کمک فنرمیشکونه )

در کل ثابت شده چاقی فاجعه قرن حاضره ، مخصوصا کودکان که لب تیغ این خطرامروزه

میباشند . طی تحقیقات گسترده ای که در رابطه با چاقی کودکان انجام گرفته است ، به آمار

وحشتناکی دست پیدا کرده اند . چهل و پنج در صد کودکان و نوجوانان از اضافه وزن

برخوردارند ! مخصوصا چاقی دور کمر و شکم .

چه کسی مقصره ؟ وقتی بفهمیم بر اثر چاقی چربی های دور شکم که متاسفانه به سختی هم از

بین میروند باعث بیماریهای قلبی و عروقی شده وخطر دیابت را در کمین دارد .

پرفسور(مک کارتنی) استاد دانشگاه ( متروپلیتن ) لندن ، جداولی مخصوص چاقی کودکان

طراحی کرده که با اندازه گیری دور کمر و شکم کودکان ، میزان چاقی آنها را سنجیده ونسبت

نوع بیماری احتمالی آنها ، هشدارداده است .

در ادامه این بررسی ها متوجه شدند چاقی شکمی که نوعی از چاقی هاست ، در آقایان بیشتر

از خانمها است . این نوع چاقی زمینه ساز بیماریهای سندروم متابولیک و مقاومت انسولینی

میباشد البته بیماری قلبی و عروقی و دیابت به جای خودش محفوظ است .

این آقایان متفق القول اعتقاد دارند که چنانچه در کودکی مراقبت بیشتری در خورد و

خوراکشان میشد امروز این وضعیت چندش آور را نداشتند .

آنها یاد کودکی خود میافتند که روی کوهی از پفک و چیپس میافتادند ، پدر مادرشان از

خوردن جگرگوشه هایشان غرق لذت میشدند ! ( بخور خوشگلم ، گوشت بشه به تنت الهی ،

کوربشه کسی که نمیتونه ببینه ، عزیزم حالا یه کم کمتربخور ، الان پیتزا میرسه جا داشته

باشی میل کنی ببم جان ! )

آیا این دسته از والدین نمیدانندکه علاوه بر بیماریهای بر شمرده ازچاقی ، حتی چاقی میتواند

باعث خوردگی مغز هم بشود ؟

طی تحقیقاتی که اخیرا انجام گرفته شده ، متوجه شده اند که افراد چاق از سنین میانسالی در

خطر آلزایمر و اضمحلال مغزی قرار میگیرند .

به گزارش خبرگزاری ( دیلی میل ) کارشناسان علمی دریافتند که چاقی با باریک شده قشر

مغز ، ارتباط تنگاتنگی دارد .به نوعی میشه اینگونه گفت که روند پیر شدن مغز در افراد

چاق ، سرعت بالاتری هم دارد .

خب والدین گرامی اگر به نگارنده نگوئید که کور بشی که نمیتونی خوردن و چاق شدن بچه

مون رو ببینی ! لطفا مراقب تغذیه و ورزش کودکان دلبندتان باشید .

مخصوصا زمانی که در حال میل یک پیتزای کامل است ، او را تشویق به بازی همزمان با بازیهای مهیج کامپیوتری نکنید که استرس به دنبال دارد ، دیده شده که عرض میکنیم !

حالا چرا ؟ چون این روش باعث سرعت چاقی ماندگار کودکان میشود ! حالا حتما میپرسید

که چه ربطی به استرس دارد ، اگر باز نگوئید که کور بشید که نمیتونید ببینید ، علت رابطه

غیرمستقیم چاقی با استرس را بررسی کنیم !

وقتی روش ما باعث چاقی مفرط کودکان بشود ، آنها را در جامعه و دنیای کودکان ،  تابلوی

مضحکه کودکان دیگر میکنیم ! تصور کنیم که کودکان در جمعشان به این نوباوگان چه

خواهند گفت ؟ مخصوصا که آنها دارای اندامی برازنده و ورزشی هم باشند . با اجازه شما

چند مورد را با هم حلاجی کنیم . ( چطوری بشکه ؟ ) ( گامبو چطوره ؟) و سایرسربه

سرهای کودکانه !

همین برخوردهای بچه ها باعث سرخوردگی و افسردگی دلبند ما خواهد شد ، مطمئن باشید!

آنها مقصر نیستند و دنیای خودشان را دارند . پس مقصر کیه ؟ باز اگر نگوئید کور بشید که

نمیتونین ببینید ، عرض میشه مقصر خود مائیم که غیر مستقیم باعث افسردگی آنها شده ایم .

حالا این قصه ها به کنار، چه باید بکنیم ؟ ساده است . با یک برنامه ریزی بی رحمانه ،

کودکانمان را نجات دهیم !

ورزش اصولی و پیاده روی باعث لاغری و کاهش استرس و افسردگی میشود .

تغذیه مناسب از جمله مصرف فیبرها ، منابع پروتئینی و خشکبارها و مواد غذائی هم خانواده

به جای مصرف پیتزاها ، پفک و چیپس ها ، نوشابه های گازدار ، مواد قندی یعنی حذف قند و شکر و سایر اقلام مشابه ، کاهش کربو هیدراتها چون برنج سفید و نان و روغنها و چربی

ها و ….. البته زیر نظر متخصص تغذیه

سایت تاتی رو ، معتقده : والله کودکان شما بی گناه هستند ، مقصر بزرگترها هستند  که بی

دلیل از خوردن ، خوراکیهای مضر ، آنها لذت میبرند ! البته لذت کاذب و آسیب رسان !

باید نگران آینده آنها بود . اگه نگوئید کوربشین که نمیتونید جگرگوشه ما رو ببینید ! ولی ما

درد رنج آنها را میبینیم و رنجوریم ، رنجور !

 

برچسب ها
نمایش بیشتر

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

یک + 14 =

دکمه بازگشت به بالا
بستن
بستن